Tips!
Bakom denna flik finns det råd om hur man rensar upp i röran. Men även andra tips jag läst på nätet som låter tilltalande för mig och min familj. T.ex vad man bör göra regelbundet med typ sin dator…uppdateringar, hur man sparar el, etc.
- Städutrustning
- Gör alltid dina rutiner
Kvällsrutinen där det innefattar att lägga fram kläder för morgondagen. 
Ställ fram frukosttillbehör som inte förvaras i kylen. Plocka upp matlådor och bröd till frukostmackorna. Detta gör din start på nästa dag lättare.
Morgonrutinen där det handlar om att göra sig fräsch, mätt och påklädd så att du kan rusa iväg så fort som det behövs.
- Menyplanering/Matlagning/Köksförråd, Tips
Kalender Tips
Kalendertips för
- väggalmanackan (gemensam)
- Min filofax (mini H.A) och sambons dito
- Familjens almanackor
- Påminnelser via mejl google almanackan (Måndag-söndag post-it's).
- Vem gör vad?(sitter på kylskåpet och går inte att missa.
- Kolla kalendern på morgonen
- Använd stickers (små klisterlappar) för att göra det roligt, jag har olika färger för olika sysslor. Bl.a en svensk flagga för födelsedagar.
- Skriv för hand när du skriver in i din kalender, skriver du fel använd tipex.
- Använd små lappar att skriva på. Hjälper till att hindra dig att vara för perfekt.
- Färg koda lappar för familjemedlemmarna med en överstrykningspenna/stickers.
- Synka familje kalendern på söndag/måndag med era personliga almanackor (scheman).Be barnen ta fram röda mappen direkt när dom kommer från sin mamma så att händelserna som finns däri kan skrivas in i almanackan direkt!
- Skriv "Vad blir det till middag?" Längst upp varje dag när du planerar in dina menyer. Glöm inte att skriva upp vad det blev!
- Skriv upp alla händelser direkt i din kalender.
- Lämna/spela in röstmeddelande när du inte kan skriva upp händelsen direkt (går bra att spela in på mobilen, eller varför inte på telefonsvararen).
- Den 27:e varje månad kollar du födelsedagar och händelser för den kommande månaden.Skriv redan nu ev. gratulationskort och lägg på plats i almanackan skapa även en påminnelse via mejl eller i mobilen.
-
Kolla kalendern/almanackan innan du går och lägger dig.
Kalendern tillsammans med principen "Gör det NU!". Gör ditt liv mindre stressigt. Kom igen! Få saker gjorda från och med 2008 och i resten av ditt liv.
Tips angående rutinerna
Har du svårt att komma ihåg vad du ska göra?
- Skriv upp det på lappar eller varför inte små post-its och klistra där du behöver komma ihåg det.
- Gör som jag och lägg in påminnelser i mobilen, jag använder kalendern!
- Jag använder också kalendern i mitt mejlprogram. gmail.com
- Du kan oxå ta hjälp av familjen och av vänner som kan påminna dig om dom har bättre minne.
Det handlar inte om att se snyggt ut det handlar om att skapa en rutin som fungerar för dig och inte bara ser snygg ut på bänken, den ska fungera oxå.När du har fått in vanan så ta bort lappen. Ja då ser det ju snyggare ut :).
Dina pappershögar
- Gå igenom posten på en gång.
- Öppna med kalendern, kort och soppåsen bredvid dig
- Ha bara en plats för räkningarna, lägg dem där på en gång
- Ha en speciell dag att betala dem på
- Samla dagens papper du vill kolla igenom bredvid din favoritplats. Kolla sen igenom dem när du vilar och lägg undan dem
- Tidningsprenumerationer, sätt dom direkt, även om du inte läst dom än, i sin tidskriftssamlare. Då har du lättare att hitta tidningen när du vill läsa.
- Vid beställningar
Spara beställningsordern i H.A och skriv in i kalendern/almanackan när ordern ska vara dig tillhanda. Det är ett bra sätt att inte glömma av att du beställt något.
Badrumstips
- Ha en sprayflaska med färdigblandad rengöring och en trasa/pappersbit nära till hands
- Gör rent handfatet varje dag, och städa undan efter dig (makeupborttagning,rakning-skägg, tandkräm)
- Släng tomma förpackningar direkt
- Torka bort stänk (kiss), ränder etc. efter att du gjort dina behov, jag vill inte se dom!
- Byt handdukar/badlakan 1 ggr/vecka
- Skifta badrumsmatta var 14:e dag (detta om du har två som mig annars tvättar du den istället)
- Skrapa bort vattnet från duschgolvet=mindre risk för fukt och mögel.
- Tvätten:
• Sortera tvätten innan den läggs i korgarna och glöm inte att plocka ur saker ur fickorna!
• Vik och lägg undan på en gång
• Köp flera likadana strumpor – lättare att para ihop. Färgkoda med en färgad tråd i personlig färg på avigsidan för att hålla reda på var och ens underkläder.
- Om du har högar med tvätt överallt och fulla garderober betyder det att du har för mycket kläder, rensa så snart som möjligt och dina högar minskar.
- Förvara sänglinne När du viker sängkläderna, vik in kuddvar,påslakan och lakan i samma rulle, med lakanet längst ut som omslag. Du kan sen ta hela setet med en hand och lägga det på sängen.
Kökstips
- Töm diskställ/maskin på morgonen, lättare att få undan smutsdisken.
- Håll diskhon ren och fläckfri. Man vill inte skita ner den om den blänker.
- Byt disktrasa varje-varannan dag
- Ta till vana att torka ur diskhon med torr trasa efter varje gång du diskat eller spolat vatten i den.
- Skölj och lägg in/ner i diskmaskinen/diskvattnet vartefter du lagar maten
- Släng skräpet på en gång
- Torka lite då och då på bänkarna
- Lär alla i familjen att plocka bort sin egen tallrik, skölja av den och ställa in den i diskmaskinen/diskhon.
- Håll matbordet rent och snyggt.
- Menyplanering:
Tips:
Ta en kalender och skriv ner varenda middag du lagar under en månad, fråga även vänner och anteckna deras middagar.
Efter denna månad har du en stor variation att plocka från.
Testa även något/några nya recept.
Kolla reklambladen och utgå från dem under veckan.
Gör en inköpslista där allt finns med. Kryssa sedan i rutan så du ser vad som behövs handlas just den här veckan.
Vardagsrum
- Kasta dagstidningen/reklamen dagligen, sätt ev. upp en "Reklam undanbedes" skylt på ytterdörren. (se punkten "Dina pappershögar"
- Fixa kuddar/kramdjur och filtar i soffan varje dag
- Plocka undan på en gång du är klar med sakerna
Gå aldrig tomhänt, ta alltid med dig nåt. Skräp, disk etc.
Verktyg
Skräphögsjakt/Rensa och Röj Småplocka bort saker och lägg dom där dom ska vara, 10-15 min/dag Skräphög "Hot spot" är det ställe i rummet där allt verkar samlas. Rensa minst 1 gång/dag för att undvika mer röra. Röra dras till röra!
Arbeta med begränsad tid
Ett jobb i taget. Sätt timern eller hellre, sätt på musik. Planera att arbeta genom två till tre låtar. Du kommer att märka när du väl sätter igång så kommer du att hålla på lite längre.
Rumsräddaren
Tillbringa 5 minuter med att röja i det värsta rummet (det man vägrar låta andra se).
5 minuter om dagen ger efter ett tag ett rum att vara stolt över.
Utkastaren
- Ta en soppåse och gå igenom lägenheten, så fort du kan, och och släng x-antal saker.(smått som stort). Sluta inte förräns du har slängt x-antal saker.. Stäng soppåsen utan att titta i den!!! Kasta.
- Ta en tom låda och gå igenom lägenheten och samla och x-antal saker. saker att ge bort. Så fort du är klar ta bort/ge bort lådan. Du ska inte rädda dem igen.
Regel; om du har två av samma sort, ta bort den du minst vill ha.
Dagliga uppdrag Om du vill så kan du anmäla (se nedan "Kelly")dig till grupper som skickar ut uppdrag. Så gott som varje dag kommer ett mail med uppdrag från gruppen med en uppgift till dig. T.ex handlar det om den zonen som arbetas på under veckan. Jag har ändrat i mina inställningar så att jag får flera mejl i ett enda, för då blir det inte så mycket i inkorgen. Skapar även själv dagliga uppdrag i min google kalender, då jag anpassar det efter hur det ser ut i mitt hem.
Kelly’s Daily Missions gå med i flylady och teckna dig för Kelly´s dagliga missions=uppdrag Så gott som varje dag kommer ett mail från Kelly med en uppgift(tyvärr så är mejlen på engelska) till dig. Det handlar om den zonen som arbetas på under veckan.
Arbeta i dagens zon
Varje vecka arbetar vi med en ny zon och efter en månad är hela huset rent. Sen börjar vi om!Det är absolut mest jobb första omgången och sen går det lättare och på kortare tid. Anmäl dig hos Flylady.net eller gör egna uppdrag.Obs. sajten är på engelska.
Systemröj
- Bestäm hur ofta du vill röja i en zon. Ta lite varje dag – använd en timer.
- Hjälpmedel: Man behöver soppåsar(papper och plast), lådor, märkpennor, dammtrasa/dammvippa.
Märk lådorna/påsarna
1.Skräp/kasta (soppåse)
2.Spara/ge bort
3.Reparera/ändra
4.Sortera/flytta/lägg undan
5.Under övervägande
- Ställ timern: på max 1 timme (30, 15 el 10 min). Ta inte fram mer saker än du kan få undan på din inställda tid. Innebär att man tar en låda i taget, en hylla osv.
- Börja vid ingången till ett rum: sen arbetar man sig runt i rummet klockvis. Lämna inte en enda fläck. Vad som än kommer efter så tar man det.
- Sätt fart, fyll lådorna, damma samtidigt.
- Vad?: Saker att fråga dig själv
• Gillar jag den här saken?
• Har jag använt den det senaste året?
• Är det verkligen skräp?
• Har jag en annan som är bättre?
• Ska jag behålla två?
• Har jag sentimentala känslor?
• Eller får jag skuldkänslor?
- Ta bort allt som inte får dig att Le.
- Släng skräpet: när lådan/kassen är full, knyt ihop den och ut i hallen med den.(vid ytterdörrenbilen– bär sedan ner och kasta!) Sätt i en ny påse och fortsätt tills timern låter.
- Ge bort: När lådan/kassen är full, förslut och ut i hallen med den.(vid ytterdörrenbilen– bär sedan ner i bilen och skicka sedan iväg det.) Fortsätt med en ny låda/kasse och märk upp den på nytt …
- Reparera/ändra: När lådan/kassen är full så ställ den i hallen. (när du är klar med allt så bokar du tid för reparation i din almanacka)
- Sortera/flytta/lägg undan: När lådan/kassen är full, ta lådan och ställ den i hallen.(spring sedan runt och lämna dem i de rum de tillhör. Om de har en plats, lägg dem där. Har de inte det så lägg dem där de logiskt sett tillhör. När du är klar så har alla saker sin speciella plats.)
- Under övervägande: Saker som du har svårt för att skiljas ifrån. (Ställ undan i ett förvalt skåp och låt stå i sex månader. Ta fram om du saknar dem. Har du inte saknat dem på sex månader släng eller ge bort)
- Timern låter: När timern låter så ska du tömma lådorna/kassarna så fort du kan. Ställ undan dem tills nästa gång du ska rensa.
Världens bästa röjtips; KÖP INTE HEM MER PRYLAR... Släng massa innan du drar hem nya prylar.....En in en ut.....
Datortips
- Gör en diskrensning (program>tillbehör>systemverktyg>diskrensning)det tar bort onödiga filer och är ingenting farligt!
- Windows update (starta webbläsaren ”explorer” och klicka på verktyg där hittar du uppdateringsverktyget windows update)
- Defragmentera(finns under tillbehör och städar i dina filer så att information som hör samman står i samma hylla)
- Rensa bort filer etc. som du inte längre har användning för (du behöver kanske inte alla saker du har skrivit sedan arton hundra frost?
- Spara bilder och viktig information på cd/dvd, NU inte sen för då är det försent......
Spara el tips
- Skaffa solel! Solceller och solpaneler.
- Om du har direktel så investera i en värmepump.
- Stäng av alla elprylar på huvudstömbrytaren
- Skaffa gärna en sån där fleruttagsdosa med strömbrytare så att du kan bryta flera strömkällor på en gång.
- Låt inte datorn stå på under natten. Dra ur nätadaptern ur dator och vägguttag när den är avstängd.
- Ha inte tvn på medans du är ute på internet, stäng av antingen den eller datorn-en sak i taget!
- Släck lamporna, ha bara tänt i rummet där du befinner dig, släck när du går ut.
Tips för att hålla hamstern på plats!
- Det är inte bara den ena av flera i hushållet som ska städa och hålla ordning! Dela på uppgifterna så blir livet så mycket enklare.
- Lite prylar = Lättare att hålla ordning. (mycket prylar = går inte att hålla ordning på, det går inte att organisera skräp/sopor.)
- Organisera i lådor och skåp.....märk upp så vet du vad som finns däri. Det ser snyggt ut oxå. Se till att ha lock på lådorna eller att dom skjuts in i en hylla, allt för att slippa lager av damm.
- Se framförallt till att ha rena golvytor! Det är lättstädat och ser fräsch ut.
Upplagt av Ylva lördagen 5 januari, 2008
Ändrat;
2009-03-27 10:06