Menyer för ett helt år

Veckomenyer

inspiration från www.elmida.se och ändrat av mig.
Så här ser vårat val av mat ut på respektive dag i veckan.
Obs. detta är enbart tips när idéerna tryter.

Måndag: Kött
Tisdag: Fisk
Onsdag: Vegetariskt
Torsdag: Fisk
Fredag: Fågel
Lördag: Valfritt
Söndag: Kött

Vecka 52
Måndag: Stuvade makaroner och stekt Falukorv
Tisdag: Fiskpinnar med mos
Onsdag: Falafel
Torsdag: Fisk i kaviarsås
Fredag: Fransk senapskyckling och rotsaksgratäng med franska örter (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttbullar, sås och potatis

Vecka 51
Måndag: Spagetti & köttfärssås
Tisdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Fredag: Grillad Kyckling & Potatissallad
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttgryta och ris

Vecka 50
Måndag: Hamburgare med bröd och sallad
Tisdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Onsdag Mexikansk böngryta med avokadoröra och ris (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fisk i kaviarsås Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Fredag: Fetaostgratinerad Kyckling
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttbullar, sås och potatis

Vecka 49
Måndag: Köttgryta och ris
Tisdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Onsdag: Varm fransk grönsaksröra med kokt potatis (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fisk i kaviarsås
Fredag: Kyckling och klyftpotatis
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärssås med spagetti

Vecka 48
Måndag: Köttbullar, sås och potatis
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Vegetariskt Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Kycklingfilé med ingefärsdoftande kikärtor (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttgryta och ris

Vecka 47
Måndag: Köttbullar, sås och potatis
Tisdag: Fisk i kaviarsås
Onsdag: Rester Pastawok med grönsaker och ingefära (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Fransk senapskyckling och rotsaksgratäng med franska örter (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttgryta och ris

Vecka 46
Måndag: Spagetti & köttfärssås
Tisdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Onsdag: Bodils kikärtsgryta (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Fredag: Grillad Kyckling & Potatissallad
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärssås med spagetti

Vecka 45
Måndag: Taco-pastagratäng (finns i otestade recept under köttfärs)
Tisdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Onsdag: Mexikansk böngryta med avokadoröra och ris (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Kycklingfilé, klyftpotatis och aioli
Lördag: Valfritt
Söndag: Biff Stroganoff

Vecka 44
Måndag: Ädel korvlåda (finns i testade recept pärmen)
Tisdag: Fisk i kaviarsås Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Fredag: Hembakad Pizza med kyckling & pizzasallad (finns i testade recept pärmen)
Lördag: Valfritt
Söndag: Fläskfilé´ med champinjongratäng (finns i otestade recept)

Vecka 43
Måndag: : Stekt falukorv, stekt potatis och ägg
Tisdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Onsdag: Falafel
Torsdag: Fisk i kaviarsås
Fredag: Kyckling i curry och kokossås, äggnudlar
Lördag: Valfritt
Söndag: Fläskfilé´ med champinjongratäng (finns i otestade recept)

Vecka 42
Måndag: Biff Stroganoff
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Kikärtsbullar med potatis och lingon (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Fredag: Kycklingfilé med ingefärsdoftande kikärtor (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttbullar och Mos

Vecka 41
Måndag: Korv och makaroner
Tisdag: Fiskpinnar med mos Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Falafel
Torsdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Fredag: Fransk senapskyckling och rotsaksgratäng med franska örter (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Ädel korvlåda (finns i testade recept pärmen)

Vecka 40
Måndag: Hamburgare med bröd och sallad
Tisdag: Fisk i kaviarsås
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Fredag: Hembakad Pizza med kyckling & pizzasallad (finns i testade recept pärmen)
Lördag: Valfritt
Söndag: Mangokyckling (finns i otestade recept)

Vecka 39
Måndag: Ädel korvlåda (finns i testade recept pärmen)
Tisdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Onsdag: Falafel
Torsdag: Fisk i kaviarsås
Fredag: Kyckling i curry och kokossås, äggnudlar
Lördag: Valfritt
Söndag: Fläskfilé´ med champinjongratäng (finns i otestade recept)

Vecka 38
Måndag: Köttbullar och Mos
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Fredag: Hämtmat (Thai)
Lördag: Valfritt
Söndag: Fläskfilé´ med champinjongratäng (finns i otestade recept)

Vecka 37
Måndag: Falukorv och stuvade makaroner
Tisdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Onsdag: Kikärtsbullar med potatis och lingon (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Fisk i kaviarsås
Fredag: Kyckling och klyftpotatis
Lördag: Valfritt
Söndag: : Köttfärsbiffar med pepprig sås

Vecka 36
Måndag: Stekt falukorv, stekt potatis och ägg
Tisdag: Fiskpinnar med mos
Onsdag: Bodils kikärtsgryta (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Fredag: Kycklingfilé med ingefärsdoftande kikärtor (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Taco’s

Vecka 35
Måndag: Köttfärssås med spagetti (såsen från frysen)
Tisdag: Fisk i kaviarsås
Onsdag: Pastawok med grönsaker och ingefära (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Fredag: Fransk senapskyckling och rotsaksgratäng med franska örter (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Benfri kotlett och Mos

Vecka 34
Måndag: Långsam Nötbitsgryta
Tisdag: Snabb Jansson
Onsdag: Kikärtsbullar med potatismos
Torsdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Fredag: En enkel kycklinggryta
Lördag: Valfritt
Söndag: Festlig specialfilé

Vecka 33
Måndag: Köttbullar, sås och potatis
Tisdag: Fiskgratäng (finns i testade recept)
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fisk i kaviarsås (receptet finns i testade recept)
Fredag: Kyckling i curry och kokossås med äggnudlar
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärssås och spagetti

Vecka 32
Måndag: Köttfärsbiffar med pepprig sås
Tisdag: Fiskgryta Viktoria (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Kikärtsbullar med potatis och lingon (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Fredag: Röd kycklingfilé (receptet finns i testade recept pärmen)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttgryta och ris

Vecka 31
Måndag: Biff Stroganoff
Tisdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Pierres fisk (kokt fisk i färdig sås med ris)
Fredag: Kycklingfilé med ingefärsdoftande kikärtor (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttgryta och ris

Vecka 30
Måndag: Potatissoppa med kasslerspett
Tisdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Onsdag: Varm fransk grönsaksröra med kokt potatis (finns i otestade recept under grönt) Torsdag: Snabb Jansson
Fredag: Fransk senapskyckling och rotsaksgratäng med franska örter (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Spaghetti a la Carbonara

Vecka 29
Måndag: Köttbullar och Mos
Tisdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Onsdag: Mexikansk böngryta m. avokadoröra och ris (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Kyckling och klyftpotatis
Lördag: Valfritt
Söndag: Festlig specialfilé

Vecka 28
Måndag: Ädel korvlåda (finns i testade recept pärmen)
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgryta Viktoria (finns i testade recept pärmen)
Fredag: Kycklingfilé med ingefärsdoftande kikärtor (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Lasagne

Vecka 27
Måndag: Köttfärssås med spagetti
Tisdag: Fisk i kaviarsås
Onsdag: Falafel
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Fransk senapskyckling och rotsaksgratäng med franska örter (otestat/mina recept)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttgryta och ris

Vecka 26
Måndag: Spagetti & köttfärssås
Tisdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Onsdag: Kikärtsbullar med potatis och lingon (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Fredag: Grillad Kyckling & Potatissallad
Lördag: Valfritt
Söndag: Stuvade makaroner och stekt Falukorv

Vecka 25
Måndag: Tacos
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Bodils kikärtsgryta (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Fredag: Kyckling med Uncle Bens Chinese Sweet & Sour och ris
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärsbiffar med pepprig sås

Vecka 24
Måndag: Köttbullar, sås och potatis
Tisdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Onsdag: Pastawok med grönsaker och ingefära (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Kyckling och klyftpotatis
Lördag: Valfritt
Söndag: Kebabtallrik

Vecka 23
Måndag: Korv och makaroner
Tisdag: Fiskgryta Viktoria (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Fredag: Grillade Kycklingspett och färskpotatis
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttbullar och Mos

Vecka 22
Måndag: Lasagne Spaghetti a la Carbonara
Tisdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Onsdag: Varm fransk grönsaksröra med kokt potatis (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Snabb Jansson
Fredag: Kyckling med Uncle Bens Chinese Sweet & Sour och ris
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärsbiffar med pepprig sås

Vecka 21
Måndag: Korv stroganoff och spagetti
Tisdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Fredag: Kycklingfilé, klyftpotatis och aioli
Lördag: Valfritt
Söndag: Porterstek

Vecka 20
Måndag: Gulaschsoppa
Tisdag: Strömming med kaviarröra
Onsdag: Mexikansk böngryta med avokadoröra och ris (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fisk i kaviarsås
Fredag: Kyckling Tacos
Lördag: Valfritt
Söndag: Örtpinnar, klyftpotatis och tzatziki

 

Vecka 19
Måndag: Köttbullar och stuvade makaroner
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Fredag: Kycklingfile, klyftpotatis och sås
Lördag: Valfritt
Söndag: Porterstek

Vecka 18
Måndag: Taco’s
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Falafel
Torsdag: Fiskgryta Viktoria (finns i testade recept pärmen)
Fredag: Kyckling med bakpotatis och vitlökscrème
Lördag: Valfritt
Söndag: Falukorv och stuvade makaroner

Vecka 17
Måndag: Spaghetti a la Carbonara
Tisdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Onsdag: Mexikansk böngryta med avokadoröra och ris (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Fredag: Fetaostgratinerad Kyckling
Lördag: Valfritt
Söndag: : Köttfärsbiffar med pepprig sås

Vecka 16
Måndag: Potatissoppa med kasslerspett
Tisdag: Fiskpinnar med mos
Onsdag: Pastawok med grönsaker och ingefära (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen
Fredag: Kycklingpasta (Mina recept/Nelsonskans receptsamling/Varmrätter)
Lördag: Valfritt
Söndag: Lasagne

Vecka 15 - Påsklov
Måndag: Köttfärssoppa
Tisdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Snabb Jansson
Fredag: Kyckling med bakpotatis och vitlökscrème
Lördag: Valfritt
Söndag: Wienerkorv och potatisgratäng


Vecka 14
Måndag: Korvstroganoff med ris
Tisdag: Fiskpinnar med mos
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Fredag: Kyckling i curry och kokossås, äggnudlar
Lördag: Valfritt
Söndag: Ostschnitzel med pommes och gorgonzolasås

Vecka 13
Måndag: Köttbullar med potatis och gräddsås
Tisdag: Lax med potatis och “pricksås”
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Strömming med kaviarröra
Fredag: Mangokyckling
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärssås och spagetti

Vecka 12
Måndag: Stekt falukorv och stuvade makaroner.
Tisdag: Fiskgryta Viktoria (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Varm fransk grönsaksröra med kokt potatis (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Snabb Jansson
Fredag: Kyckling i curry och kokossås, äggnudlar
Lördag: Valfritt
Söndag: : Köttfärsbiffar med pepprig sås

Vecka 11
Måndag: Köttfärsbiffar med pepprig sås
Tisdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Onsdag: Falafel
Torsdag: Tacofisk
Fredag: Kycklingfilé, potatisklyftor och ugnsbakade grönsaker.
Lördag: Valfritt
Söndag: Kött, potatisgratäng och sås

Vecka 10
Måndag: Köttgryta och ris
Tisdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Strömming med kaviarröra
Fredag: Kycklingpasta (Mina recept/Nelsonskans receptsamling/Varmrätter)
Lördag: Valfritt
Söndag: Fläskfilé med grönpepparsås (finns i testade recept pärmen)

Vecka 9 Sportlov
Måndag: Taco-pastagratäng
Tisdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Fanny’s Örtkyckling Allt-I-Ett
Lördag: Valfritt
Söndag: Pasta italiano

Vecka 8
Måndag: Köttbullar, sås och potatis
Tisdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Kikärtsbullar med potatis och lingon (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Tacofisk
Fredag: Kyckling med Uncle Bens Chinese Sweet & Sour och ris
Lördag: Valfritt
Söndag: Receptmixtrat! Fläskfilé med grönpeppar och soltorkade tomater (Bytte ut kycklingfilén)

Vecka 7
Måndag: Korvstroganoff och potatis
Tisdag: Fiskgryta med citron och gräslök
Onsdag: Bodils kikärtsgryta (finns i testade recept pärmen)
Torsdag: Snabb Jansson
Fredag: Fetaostgratinerad Kyckling
Lördag: Valfritt
Söndag: Porterstek

Vecka 6
Måndag: Spagetti och köttfärssås
Tisdag: Fisk i kaviarsås
Onsdag: Pastawok med grönsaker och ingefära (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Fredag: Kycklingpasta (Mina recept/Nelsonskans receptsamling/Varmrätter)
Lördag: Valfritt
Söndag: Korvstroganoff med ris

Vecka 5
Måndag: Potatismos och köttbullar
Tisdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Onsdag: Pizza med grönsaker och fetaost (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Fredag: Kyckling i curry och kokossås, äggnudlar
Lördag: Valfritt
Söndag: Chutneykassler

Vecka 4
Måndag: Köttbullar och Potatis med brunsås och lingon
Tisdag: Fiskpinnar med mos
Onsdag: Varm fransk grönsaksröra med kokt potatis (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskgratäng till vardags (finns i testade recept pärmen)
Fredag: Kycklingpasta (Mina recept/Nelsonskans receptsamling/Varmrätter)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärssoppa (länk till tasteline)

Vecka 3
Måndag: Taco-pastagratäng (finns i otestade recept under köttfärs)
Tisdag: Fiskgratäng med tomat och örter (länk tasteline)
Onsdag: Mexikansk böngryta med avokadoröra och ris (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskpinnar med mos
Fredag: Fanny’s Örtkyckling Allt-I-Ett
Lördag: Valfritt
Söndag: Biff Stroganoff

Vecka 2
Måndag: Ädel korvlåda (finns i testade recept pärmen)
Tisdag: Fiskgryta Viktoria (finns i testade recept pärmen)
Onsdag: Ugnslåda med vitkål, lök, fruktsallad till dessert (finns i otestade recept under grönt)
Torsdag: Fiskbiffar (i frysdisken på ica) med örtsås
Fredag: Hembakad Pizza med kyckling & pizzasallad (finns i testade recept pärmen)
Lördag: Valfritt
Söndag: Köttfärsbiffar med pepprig sås

Vecka 1
Måndag: Hamburgare med bröd och sallad
Tisdag: Pierres fisk (kokt med färdig sås och ris)
Onsdag: Falafel
Torsdag: Fisk i kaviarsås
Fredag: Kyckling i curry och kokossås, äggnudlar
Lördag: Valfritt
Söndag: Fläskfilé´ med champinjongratäng (finns i otestade recept)

2008-04-06 11:36