Samsas och kom överens om saker!

Gör upp en plan (se veckoplan)

Vem tvättar? Vem handlar middagsmat? Hinner den ene hem innan den andre åker? Vem städar?
Dessa och många andra frågor kan man få svar på genom att hålla koll på alla aktiviteter i familjen.

Bli en bra en partner

Fasta överenskommelser är emellertid inte mycket värda om inte förhållandet fungerar. Därför gäller det att vara en bra partner. Det är dock något som kräver hårt arbete och - inte minst - ett genuint engagemang.

Det är viktigt att hela tiden vara inställd på att prata om saker, så att kriserna kvävs i sin linda. Detta gäller för praktiska saker, men minst lika mycket för personliga förväntningar och behov.

Här är förhållandets tio budord:

  1. Undvik om möjligt att såra, men var medveten om att det kan vara nödvändigt.
  2. Se till att dina behov blir tillfredställda - otillfredsställda behov kan förstöra ett förhållande.
  3. Diskutera. Diskussioner om varandras olika åsikter är livsnödvändiga i ett förhållande. Kom framför allt ihåg att enighet inte är en förutsättning - oenighet kan tvärtom skapa dynamik.
  4. Visa respekt. Respekt är förhållandets livsnerv.
  5. Gör klart för dig vad du har för förväntningar. Skriv ner alla dina förväntningar; din partner kan omöjligt gissa sig till dem.
  6. Ta er tid till att tala om alla små saker.
  7. Var medveten om att ett förhållande alltid kräver arbete för att fungera.
  8. Se till att uttrycka den sorg och vrede du känner.
  9. Var beredd på att många av dina förväntningar inte kan bli uppfyllda.
  10. Kom ihåg att även om en partner kan öka din livskvalitet, så är förhållandet i sig inte något som nödvändigtvis gör dig lycklig.

Källa:

Iform.se samt Ylva Svensson

2008-12-18 22:47